breakfast - 450ml aloe, 450ml teamix, 400-500ml shake.. that's all.. so far, pagi ok...
tghari - nasi putih 1/3 pot kecik je(utk 1org), ikan kukus/stim, sup bayam... wow.. lauk org pantang lg..
ptg - popia basah 2 1/2 roll...
malam - 450ml aloe, 450ml teamix, 400-500ml shake.
supper (sbb balik lambat) - habis kan setengah ketul ikan kukus tadi, kerepek ubi skit, limau 1/2 biji... minum air masak banyak...
hari ni sakit kepala skit malam... siang ok je.. perut rasa cam nak kempis, tp tepu.. harap ok...
oh ya... ngape shy shy cat tu yer? kami malu ler nk bawa this bag utk hang out.. tp nk bawa jugak!!.. so, kene la sorok2... arhh tidak kisah dahulu berulang lagi... tp demi utk kejayaan... InsyaAllah... ini la beg nye :- ;-p
No comments:
Post a Comment